Фотограф Татьяна Миронова.

Добавлено в закладки: 0

Встречать утро. Нежное, мягкое, птичье. Очень раннее. Просыпаться с солнцем, наполняться его пробуждающей силой. Можно медитировать и практиковать утренние асаны. Сонастраивать душу и тело с начинающимся днем. Или побыть в тишине, попить чаю и найти пять причин поблагодарить день сегодняшний. Главное — это начинать его легко и неспешно. И тогда он будет долгим и осознанным.

Хотя мы дышим единым дыханием жизни, оно по-разному проявляется в нас. У каждого из нас свое собственное присутствие, своя душа, свой мир…. И каждый из нас уникален, каждый по-своему прекрасен.
Начните замечать живительную силу, называемую Вами. Какая она? Мягкая, творческая, игривая… Может застенчивая… Может страстная… Что удивляет вас? Что восхищает? Что наполняет вас жизненной энергией?
Например, меня питает живая музыка, ткани, запахи трав. Мне нравится бродить по лесу, нравятся запах книг и душистые чаи. Я люблю мечтать, читать и вышивать. Мой дух расцветает рассказывая истории и сочиняя стихи. Все эти занятия позволяют мне почувствовать себя самой собой, приносят моей душе покой и ощущение «я живая».
Делайте то, что наполняет вас цветением. Только обязательно сегодня, даже сейчас. Не откладывайте на завтра, на потом. Живите. Это важно. Может, важнее всего на свете….