Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта

Добавлено в закладки: 0


stakan vody na noch

 

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем … Спросите врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

 

 

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Ответ от кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Измените время приема воды — это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиологи утверждают, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, чья-то жизнь может быть спасена!

Будьте здоровы!


Спасибо что забежали на мою страничку.
С Теплом ElenaT

Источник:: http://neiron.su/polezno-znat/meditsinskie-sovety/stakan-vody-na-noch-pozvolyaet-izbezhat-insulta-i-serdechnogo-pristupa
5
https://tvorchestvops.ru/stakan-vody-na-noch-pozvolyaet-izbezhat-insulta.html
Все просмотры 17 , Просмотры сегодня 1

Автор публикации

не в сети 3 дня

ElenaT

10K
flagГермания.
День рождения: 03 Сентября
Комментарии: 6512Публикации: 482Регистрация: 18-12-2019

Другие записи этого автора:

Лето
104

⭐ Ну Здравствуй, Лето ...

коллаж весна
156

⭐ До свидания Весна! ...

поздравление администратору
109

Приглашаю поздравить нашего Администратора! ...

Христос Воскресе
204

Христос Воскресе! ...

11 комментариев для “Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта

  1. В Израиле большая влажность . так как море рядом , поэтому жители этой страны не выходят из дома без бутылки с водой , употребляем в день по 2 литра и больше …
    Спасибо большое за полезную информацию . она кстати !
    Доброго и приятного тебе вечерочка ! :rose:

    1
    1. А я конечно не могу два литра выпивать, от силы в день один литр, :scratch: в основном чай,чай и чай :yes:
      Спасибо Ирочка за тёплый комментарий,хорошего вечера и будьте здоровы ;-) :heart:

      0
      1. я тоже обожаю зеленый чай с мятой , много пью . он полезный !
        Чай тоже жидкость , в совокупности тоже получаешь достаточное количество жидкости .
        Будь здорова дорогая :heart: :rose:

        1
  2. Вода, важная составляющая нашего организма,
    поэтому к ней нужно относиться с уважением,
    вниманием и конечно же, с знанием употребления
    этого напитка. Я это изучил, когда стал уезжать
    в длительные велопрогулки. Елена, спасибо большое,
    актуальный постик! Хорошего настроения и приятного вечера!

    1

Добавить комментарий