Добавлено в закладки: 0
Ученые уже давно убедились, что люди, регулярно поедающие морепродукты, реже страдают от лишнего веса и самых разных заболеваний, у них хорошее самочувствие, лучше память, да и с настроением все в порядке. Все потому, что морские обитатели впитывают как губка все то полезное, что несет в себе океан. А поскольку состав морской воды очень близок к составу человеческой крови, понятно, что все жизненно необходимые нам минералы можно найти в тарелке с креветками или мидиями.
(Все просмотры 16 , Просмотры сегодня 1)
Из всего перечисленного ем только рыбу . люблю красную рыбу и карпа , селедочку с картошечкой. без 100 грамм тут уж не обойтись …
Я тоже люблю море продукты, особенно креветок обожаю а так же салат из них. Спасибо Леночка за вопрос дня
Обожаю морепродукты! Каждую неделю стараюсь благодаря им разнообразить свой рацион.В неделю один, а то и два дня готовлю что-нибудь из морепродуктов… делаю салатики разные… или что-нибудь обжариваю или тушу.Спасибо СОЛНЫШКО за интересный вопрос дня!