Рубрика:Категории публикаций

Мигрень представляет собой заболевание, которое характеризуется сильной головной, односторонней болью, которая сопровождается рвотой, тошнотой, шумо- и светобоязнью, вегетативным нарушением внутри организма. Зачастую причинами развития мигрени являются постоянные стрессы, нервные напряжения, склонность к депрессии, эмоциональная неустойчивость, вредные привычки и прием эстрогенов. Одну из главных ролей играет наследственность. Приступы мигрени у человека могут вызывать как запахи (шоколада, цитрусовых, …
Читать далее Как вылечить мигрень

Полезные правила для хорошего самочувствия. 1. Пейте достаточное количество воды. Достаточный уровень влаги в организме придает коже тонус и здоровый вид и уменьшает аппетит. 2. Ешьте сидя. Мы очень часто перекусываем на бегу, однако люди более аккуратны в еде, когда они концентрируются на том, что они едят. 3. Добавьте к еде цвет. Добавление фруктов и …
Читать далее 12 правил для хорошего самочувствия

Ходьба босиком летом является хорошим общеукрепляющим средством. Прогулки босиком закаляют организм. Такой своеобразный массаж ног благоприятно воздействуют через акупунктурные точки стопы на внутренние органы. Хождение босиком это и хорошее профилактическое средство против грибковых заболеваний ног. Рекомендуется ходить по разным поверхностям. Постепенно привыкайте ходить босиком. Сначала ходите по земле, песку и газонной траве, затем, привыкнув, переходите …
Читать далее Ходьба босиком укрепляет организм…